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自律,让生活方式更科学

出自: 2017年第12期
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  对任何事都抱着三分钟的热度,坚持时间最长的事就是睡觉;没有什么特别的兴趣爱好,周末只想窝在家里看电视、吃零食;虽然知道有好多事要办,但还是整日抱着手机,微信朋友圈的消息看了又看,微博刷了一遍又一遍;信誓旦旦给自己买了成套健身装备,最后都成为摆设;对未来担忧,却依旧毫无方向地虚度时光……不知道你现在是不是也是这个样子:自以为自己每天很忙,却把日子过得浑浑噩噩。曾经以为一切都不晚,享受当下才是最好的,但当懒散、不自律、无头绪的生活成为常态,我开始讨厌现在的自己。

  律己之所以很难,是因为要对抗懒惰的天性!手握方向盘,不费一点力气,想去哪就去哪多自由,而有人却在吭哧吭哧走 ……阅读全文

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